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位于南海之滨湛江市区东。现辖12个村（居）委会，全镇人口68789人（2017年），其中镇社区1.2万人，土地总面积89.06平方千米（2017年），耕地面积近5万亩，林地1.4万多亩，海滩涂1万多亩，海岸线长30多公里。坡头镇是湛江市19个省级中心镇之一，东与吴川市接壤，北与龙头镇相连，南与南三镇隔海相望，西接南海西部石油公司，与市中心仅距10公里。
坡头镇有着巨大的自然资源优势，地域广阔，土地资源丰富，高岭土储量丰富，是特有的建筑材料资源。三高农业已具规模，已形成5000亩白萝卜和3500亩圆椒种植基地。利用海滩涂和浅海养殖鱼、虾、蚝、贝类等养殖业蓬勃发展。工业方面已形成了建筑材料、选矿、化工、包装、纺织、编织、家电、食品、制药，运输等专业化生产。